30代からの洗顔とスキンケア
9月に入ると長かった夏の疲れが出てきますね。
お肌も紫外線と汗と冷房で傷んでいます。
夏は湿度も高く、汗もたくさん出るので、肌は潤っているように思いますが、
汗をかいた分油分まで流れてしまっています。結果乾燥肌になっています。
日本人は潔癖症の方が多いですね。
体も顔も泡の立つ洗剤、せっけんで洗い過ぎているように思います。
お顔も食器のようにキシキシするくらい洗ってしまっては
必要な油までとって乾燥肌にさせていることになります。
干しシイタケを戻すのには沢山の水をすいますよね。
乾燥した肌には畳二枚分に霧を吹くくらいの水分を必要としています。
キレイな肌は７０％洗顔で決まります！
シミ・シワ・くすみがでていてもあきらめないでください。
正しいお手入れをすれば、肌はよみがえります。
私のクライアントさんで、70代、80代の方がいらっしゃるのですが
アドバイス通りに実行していただき、一ヶ月後にお会いしたら
肌に透明感がでて潤いがありました。
「素直」は得です！
この女性たちはキレイになり、気持ちが明るくなり、
お集まりに参加するたびにまわりからほめられる⇒
それがハリになる⇒
もっと肌を手入れする・・相乗効果ですね。
30代になったら、お肌のお手入れはひと手間かけましょう。
50代に突入したら、ふた手間、み手間は惜しまないでください。
２ー３カ月後のお肌は大きく変わってきます。
大切な自分にもう一度目を向けていただけたらと思います。
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